Adembenemend
Door je middenrif de ruimte te geven, geef je jezelf lucht en kun je in verbinding met je hart de weg voor je zien.
Happy surfing
Shiatsu herstelt je veerkracht. Het maakt je bewust van het evenwicht in je lijf en hoe je klachten kunnen oplossen.
Het niet bestaande verschil tussen psychische- en fysieke klachten
Ik word met enige regelmaat gebeld voor een afspraak met de vraag: “behandel je ook psychische klachten?” Het liefst zou ik antwoorden: “ik zou niet weten hoe ik dat niet kan doen”. Gelukkig slik ik dat op tijd in. Ik zie dat zo omdat ik jaren lang getraind ben in...
Het regent, en je schuilt door je schouders op te trekken
Ken je dat? Het regent en je trekt je schouders een beetje omhoog. Kijk maar eens naar anderen die over straat lopen als het regent. Alsof je door je schouders op te trekken schuilt bij jezelf. Word je minder nat als je dat doet? Nee, niet echt. Ook als het niet echt...
Doe wat je deed, en je krijgt wat je had
Okee, ik geef toe dat het een nogal cryptische titel is. Het was wat mij te binnen schoot toen ik van de week bij het KNMI aan het stoelmasseren was. Recept voor appeltaart Ik kom veel cliënten tegen die pijn hebben of functieverlies als gevolg van gewoonten die ze in...
De kleinst mogelijke verandering, met het grootst mogelijke resultaat
Ik was afgelopen weekend op een verjaardag waar ik in gesprek raakte over de vraag wat te doen om de algehele draagkracht te verbeteren. Lumbale stenose De meneer met wie ik sprak had last van lumbale stenose, een vernauwing van het wervelkanaal. Symptomen zijn een...
Het leven als twee handen water
Op de website van Puur Shiatsu (puurshiatsu.nl) staat een beetje verstopt de visie van waaruit ik werk. Daardoor is die misschien wat onderbelicht en dat vind ik zonde. Ik maak graag van de gelegenheid gebruik om hier met je delen wat mij beweegt als shiatsu...
Een steuntje in de rug
Meridian taping ondersteunt shiatsu en geeft een behandeling een langduriger effect.
Henk light
Ik ben dit jaar 10 kilo afgevallen. Was dat nodig? Nee en jaNee, mijn BMI was 23.4, ruimschoots binnen de normJa, gemeten naar wat ik in de spiegel zag wel Dit is het verhaal van hoe ik probeerde de afgelopen maanden mijn eigen evenwicht te beïnvloeden door gewicht...
Een salto op Ameland
Ik vertelde je afgelopen donderdag dat ik het weekend samen met Jiska ging stoelmasseren op MadNes. MadNes is hét jaarlijkse strandfestival op Ameland voor surfers, skaters en muziekliefhebbers. Het waren weer 3 super toffe dagen! We arriveerde vrijdag, en konden...
Melk, wie is er niet groot mee geworden?
The Milk System, een docu over onbalans, vanaf vandaag op Netflix (IMDb 7,3) Hele generaties zijn opgegroeid met de witte motor. ‘Melk’ en ‘gezond’ zijn voor velen synoniem. Zelf ben ik uit de drie glazen per dag generatie (Joris drie-pinter) Mijn vader was leraar...
Waarom duurt een burn-out zo lang?
http://www.gezondheidskrant.nl/65188/waarom-duurt-burnout-zo-lang/